中職明星賽的全壘打大賽在2016年起取消延用多年的出局制，改用計時制，雖然2018年曾再改回出局制，但隔年起一直到現在，一直採用的是計時制，林智勝在2015年效力Lamigo桃猿、2016年效力中信兄弟時，曾經連莊全壘打大賽冠軍，但前一年面對的是預賽7次失敗、決賽10次失敗的出局制，2016年採用的是前兩輪限時5分鐘，決賽限時4分鐘的制度。

兩種方式各有利弊，目前採用的計時制時間好掌控，但短時間內連續全力揮擊，對選手造成極大負擔，因此初期曾限時7分鐘、5分鐘和4分鐘，修正到現在的預賽和決賽都限時3分鐘，目的就在於減輕球員負擔。

出局制由於打者可以選擇不揮擊，如此一來就不計出局，也就是說參賽者在達到規定出局數之前，時間基本上是無限延續下去的，這往往導致全壘打大賽耗時過長，即使在賽制上改成一天進行明星賽，另一天進行全壘打大賽等戰技賽，還是非常拖時間。

出局制的最大好處自然是不趕時間，林智勝說，「對選手的傷害小很多，但很花時間，相信聯盟當初就是因為會打太久，才改成計時制，如果要再改回出局制，可能得將出局數訂得少一點。」2015、18年的出局制全壘打大賽都是預賽7出局、決賽10出局。

台鋼雄鷹打者魔鷹（Steven Moya）去年在每輪限時3分鐘之下，預賽敲23轟，決賽敲18轟，贏得冠軍，但到了今年，在他因為突然喪妻而退出明星賽前，早就以不希望負擔太大而婉拒參加全壘打大賽，同樣動作的還有並非百分之百健康的富邦悍將內野手張育成，聯盟全壘打支數排名前15的選手只有2人參戰，單季3轟以上的共30人，其中就只有5人參戰。

生涯最後一次參加明星賽的林智勝，在3分鐘內敲出5支全壘打，以他的年齡 來說，已經相當不錯了，但他還是認為計時制全壘打基本上還是會對身體造成破壞，「對選手會有影響，絕對會有影響。」

參戰經驗豐富，並在去年拿下全壘打大賽亞軍的統一獅林安可，在今年參戰前曾表示會與餵球投手協調好節奏，不要太快，目的自然是為了避免對身體造成傷害，但林智勝說，「真正打下去之後，速度會自己加快，你會忘了控制節奏這件事。」

大聯盟明星賽的全壘打大賽目前採用的是結合計時與出局制的模式，首輪與第二輪限制3分鐘或40球，看那一個標準先到，之後選手會加3球出局的「獎勵時間」，如果敲出超過425呎的全壘打，會獎勵增加出局數。決賽輪規則基本上相同，但縮短為2分鐘和27球，若無法分出勝負，則加時1分鐘，再分不出勝負，就各追加3次揮擊。

這個辦法是在2024年實施，2021年曾經參戰的日本強打大谷翔平曾在決賽中以28轟對31轟輸給Juan Soto，當時的計時制揮棒讓他直接拒絕了往後4年的全壘打大賽，不久前他就很直白地表示當前的辦法對他來說太困難，「我認為自己比較擅長的是揮擊球數和次數，以及飛行距離方面，但這是大聯盟管理層的事務，不是我所能決定的。」

當今公認開轟能力數一數二的洋基隊長Aaron Judge，在2017年贏得全壘打大賽冠軍之後，就未曾在明星賽參與這項競爭。

也就是說，不管是台灣還是美國，因為計時制而拒絕參加全壘打大賽的開轟好手，比比皆是，那麼改成出局制會不會比較好？如果要用出局制，該改成幾出局才比較不會拖時間？

曾頌恩認為有去年的經驗真的有差，餵球投手同樣是江坤宇，他說，「去年沒有實際配合過，只有說大約投到什麼位置，就直接走上去打，結果那個位置怎樣都打不出去，這次我們有先進去修煉一下，討論位置比較好出牆。」不過賽前練打時效果不太好，真正開戰後就打得不錯。

中信兄弟一共有3人入選全壘打大賽的決賽，曾頌恩說，「我們有先講好，最後30秒多打一點，做公益打越多越好。」

曾頌恩是整個聯盟在台北大巨蛋開轟支數的領先者，球迷習慣稱他為「巨蛋王」，但今年開季以來陷入低潮，打擊率0.220，OPS（上壘率+長打率）也只有0.558，贏得全壘打大賽冠軍就自己期許是個好兆頭，「今年表現不是很好，如果真的跟這裡有緣，接下來一個月在這裡比賽會很多，希望真的能讓我成績有所提升。」

全壘打大賽的預賽是在計時3分鐘看看可以打多少支，最終由11轟的吉力吉撈．鞏冠、曾頌恩，以及8轟的宋晟睿、王政順晉級。

林智勝說，「真的很怕一支都打不出來，所以前1分鐘沒有打出來，我就趕快喊暫停，不要讓自己處在這種情緒中。」只是一喊停，兩隊成員都衝出來，就連各隊總教練幾乎都登場，而且各自端上大盤小盤的美食，以及飲料，讓他補充能量，彷彿一次小型的buffet餐。

「陳大哥（陳金鋒）還跟我說，蛋糕不要吃，免得噎著。」林智勝笑說，一下子吃那麼多東西，要打真的很難，最後2分鐘能敲出5轟，主要還是因為心情真的有放鬆到，「好險有打出來，不然就真的糗了，而且最後一支真的蠻爽的，很開心，但也很想哭，可是還是得去比賽。」

打完之後，大師兄說，「真的很喘，非常喘，但還有比賽，而且還要守一壘。」明星賽正賽還沒開始，情緒就已湧現出來，「開始有告別的感覺，好像告訴球迷，我要離開了。」

全場4萬名觀眾進場，再加上今年票房大幅成長，生涯歷經聯盟幾波興衰的林智勝說，「很謝謝球迷進場，希望我們這些人的努力沒有白費，也期待接下來的球員能創造更好的環境。」

明星賽前最後一戰的7月17日，魔鷹對統一獅繳出單場雙響砲、5打點的成績，打開全壘打領先距離，已經比排名第二的吉力吉撈．鞏冠多5轟， 打點57僅次於林安可的66，打擊率0.327排名第4，OPS（上壘率+長打率）1.007領先更多，聯盟其他打者沒有人超過0.900。

只是全壘打大賽歷年來一直有爭議，一旦參賽是否會影響季賽的調整？每年的大聯盟明星賽全壘打大賽都會有相關討論，像是大谷翔平是否參戰，這幾年都是話題，魔鷹說：「這真的是個疑慮，很多時候選手狀況好的時候，打全壘打大賽時會失去揮棒的流暢度和手感，因為是在時間內打越多支越好，你的目標會改變，變成很多球是會去拉打，或是改變擊球策略，也許會影響到之後的揮棒和正規賽季的表現。」

「老實說，如果有要不要參加的選項，我可能會選不參加，」魔鷹在明星賽的一壘位置票選中，票數只排名第4，但在全壘打大賽票選中卻獲得335351票，僅次於林安可，「可是很多球迷期待，並投票希望我參加，所以我有責任，是對投票給我與支持的球迷一個責任，我知道大家很想看我來打，所以我一定會來參加，就是向上帝祈禱擊球時不會受到影響、不會受傷。」

既然要談得比較深，魔鷹說：「很多時候，去打全壘打大賽是個雙面刃，有時候會傷害到你、影響到你，但有時候也會幫助到一位選手，當上半季手感和狀況沒有那麼好，靠著打全壘打大賽去修改一些機制，或找到一些靈感，說不定表現會更好。」

魔鷹說：「全壘打大賽是一把雙面刃，但成功與否取決於劍手本身。」

波姆過去並非重砲手，在大聯盟5年累積55轟，單季全壘打最高僅20轟，本季宣布參賽時，也只有11支全壘打，對比國聯全壘打王大谷翔平的27轟，波姆參賽全壘打大賽，數字上確實沒有太多優勢。

波姆說：「我想看看能把多少球轟出左外野圍牆。我平常在比賽中並不刻意追求全壘打，而是專注於用球棒的甜蜜點擊球，自然地打出好球，如果投手餵球給他，他也能把球打得很遠。」波姆更表示，全壘打大賽他會採用不同的擊球策略，不會影響他在比賽中的揮棒習慣，畢竟全壘打大賽更像是每輪3分鐘的打擊練習。

波姆今年首次入選明星賽，在三壘位置獲得了317萬票，並被選為國聯先發三壘手。全壘打大賽將於7月16日舉行，目前報名的有敲出27轟的金鶯韓德森（Gunnar Henderson），以及費城人波姆。